Novinky | Strana 3 z 3 | Joyfit studio

Máme nové cvičení! PILATES S MÍČEM

Pro Vás i Vaši kamarádku máme u tohoto cvičení připravený DÁREK:

2. LEKCE ZDARMA

 

Vážení návštěvníci,

připravili jsme pro Vás nové skupinové cvičení u nás v JOYfit Studiu.

Pilates s míčem

Vaší trenérkou bude Adéla vždy ve středu od 10:00 do 11:00

Zábavné cvičení pro každý věk, zpevnění svalstva, vynikající pro zádové a břišní partie.

Nové lekce FITBALETU od ZÁŘÍ!!!

Fit-balet je spojení pohybové virtuozity klasické taneční techniky a intenzivního posílení stabilizačních svalů. Ustálený systém klasické taneční techniky je zaměřen na správné držení těla, stabilitu, posílení svalových partií celého těla, vědomý  a harmonický pohyb za doprovodu hudby. Lekce se skládá ze čtyř částí – warm-up, cvičení u opěrné tyče, cvičení na volnosti a protažení. Lekce je pro každý level, Fit-balet – harmonické propojení  tanečního  pohybu a fitness průpravy.

Každou pondělí a středu od 15:00 se na Vás těší Tereza.

Show Buttons
Hide Buttons
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »