Funkční trénink ve studiu, venku | Joyfit studio

Funkční trénink ve studiu, venku

60 minutový trénink celého těla, který do činnosti zapojuje maximální množství svalových skupin a to tak, aby byly co nejvíce napodobeny běžné aktivity člověka.

V hodině se používá TRX, BOSU, Power plate ,FLOWIN a další balanční pomůcky, které umožní při využití váhy těla zapojit stabilizační svalstvo a tím se trénink stává efektivnějším. Funkční trénink efektivně zpevňuje celé tělo.

Lekce jsou přizpůsobeny pro začátečníky tak i pro pokročilé.

Ceník:

  • 1 lekce – 450 Kč
  • 10 lekcí – 4000 Kč
Show Buttons
Hide Buttons
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »