Power Plate Problémové partie | Joyfit studio

Power Plate Problémové partie

Trvání lekce: 30 minut

Power Plate Problémové partie lekce je zaměřena na posílení ochablého svalstva a zpevnění a tvarování postavy. Cvičení je vedeno v pomalejším tempu, zahrnuje především posilovací cviky na dolní končetiny, paže, břišní svalstvo a svaly hýždí.

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »