KURZY | Joyfit studio

KURZY

KURZ CVIČENÍ PRO ŽENY: 12 lekcí – Pondělí 19-20h

Od 21.10 2019 do 27.1 2020, s výjimkou 28.10 (státní svátek), 23.12 a 30.12.

1. ZAMĚŘENÍ na posílení pánevního dna, PMS problémy, po porodu.
2. Cviky na zdravá záda.
3. Zpevnění problémových partií.

Max 8 zájemců

Cena:
1.800,- Kč – do 14.10
2.200,- Kč – od 15.10

Platba na účet JOYfit : 236806051/0300, faktůrou, nebo ve studiu

lektorka. mob.603 969 448
joyfit@seznam.cz


KURZ ZDRAVÁ ZÁDA

Termín: 5.11.2019 – 4.2.2020 vždy v  úterý ve 12.30 h. 60minut (24.12. a 31.12. lekce neprobíhají) Celkem 12 lekcí  

Cvičení zaměřeno na správné držení těla, zapojení středu těla (core), hlubokého stabilizačního systému páteře s využitím cviků z jógy, Pilates, kineziologie a fyzioterapie. Nenáročné cviky vhodné pro každého v každém věku, propojené správnou dechovou technikou.
Lekce probíhají pod vedením certifikovaného trenéra s dlouholetou praxí. Při nepřítomnosti možnost nahrazení max.2 lekcí v následujícím kurzu.

Cena:
1.800,- Kč – do 25.10.2019
2.200,- Kč – od 26.10.2019

Platba na účet JOYfit : 236806051/0300, faktůrou, nebo ve studiu
Lektor: Lucie Durdilová
TEL: 776 323 919, 724 933 904
V případě indispozice trenérky zaskakuje Hanka Víšková


WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Translate »