Power Plate Duo

Trvání lekce: 60 minut / 30 minut

Lekce zaměřená na celkové zpevnění a posílení celého těla. Cvičí se ve dvojici a pravidelně se dvojice střídá při cvicích na power plate a podložce s využiítm cvičebních pomůcek. Cviky a tempo je vždy přizpůsobeno pokročilosti klienta a jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu.